Mon Planner Bien-Être – 30 jours pour prendre soin de moi

Tu ressens le besoin de ralentir, de te recentrer et de prendre soin de toi ?
Ce planner bien-être de 30 jours est fait pour toi 🌿

💚 Ce que tu vas trouver à l’intérieur :

• Une action simple chaque jour pour cultiver ton bien-être
• Des exercices pour t’écouter, te reconnecter à toi-même et retrouver ton équilibre
• Un format clair et minimaliste, facile à utiliser au quotidien

🧘‍♀️ Pourquoi ce planner ?
Parce qu’on oublie souvent de se mettre en priorité. Ce carnet est là pour t’accompagner pas à pas, en douceur, vers plus de sérénité, d’énergie et d’amour de soi.